Alta Sensibilidad

Consultoría y Coaching

La Alta Sensibilidad es rasgo de personalidad descubierto por la Dra. en psicología e investigadora Elaine Aron en los años 90. En España es algo relativamente reciente aunque fue ya introducido en el año 2006 a través de su libro El Don de la Sensibilidad. La Alta Sensibilidad o HSP (highly sensitive person) es una especialización muy extendida en países anglosajones, donde es fácil encontrar profesionales y asociaciones especializadas en personas altamente sensibles. La consultoría y el coaching para PAS (personas altamente sensibles) se enfoca al trabajo específico de comprensión del rasgo y la gestión del mismo. De esta manera se trabaja para potenciar las grandes ventajas y reducir las posibles incomodidades del mismo.

Sobre mí

Quiáz al igual que tú, me considero una persona altamente sensible y en mi camino vital me he encontrado las dificultades del rasgo y he aprendido a gestionarlas. Soy facilitador de grupos PAS y Presidente de la Asociación Española de PAS. Imparto charlas, sesiones de trabajo y talleres sobre la Alta Sensibilidad y me encuentro con personas con similares dificultades. He participado en entrevistas y debates en universidades y medios de comunicación como La1 de Rtve. Además siento el deseo de ayudar a que las personas con Alta Sensibilidad puedan ir eliminando las molestias propias de su Sensibilidad de Procesamiento Sensorial y puedan vivir la vida en plenitud.. Puedes ver la entrevista ofrecida para El País: Los Niños Altamente Sensibles.

¿En qué puede ayudarte el coaching para PAS?

  • Mejorar tu autoestima

  • Resolución de conflictos

  • Educación emocional

  • Relaciones personales

  • Conocimiento del estrés

  • Gestionar miedos

  • Comprender límites

  • Mejora de calidad de vida

“Cuando los sensibles que apostamos por un mundo mejor seamos muchos, los raros serán los otros”

– Pablo Villagrán

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